چگونه می توان پوست خود را با نعنا بهبود بخشید؟

اگر کمی نعنا میل کنید، می توانید رایحه خنک و با طراوت آن را تجربه کنید. تصور کنید اگر پوست شما با آن صاف شود چه احساسی خواهید داشت – آیا الان شما همین احساس را دارید؟ احساس می تواند اعتیاد آور باشد.

بسیاری از افراد از طعم آن در آدامس، یک فنجان چای یا غذاهای دیگر لذت می برند. اما احتمالاً بیشتر افراد نعنا را چیزی نمی دانند که بتواند سلامتی و زیبایی آنها را بهبود بخشد.

امروزه می توانید نعنا را در انواع محصولات زیبایی از شامپوها گرفته تا پاک کننده ها و مرطوب کننده ها پیدا کنید و دلیل خوبی هم دارد.

فواید نعنا در طول تاریخ شناخته شده است. مصریان باستان و رومیان باستان به دلیل عطر و بوی دلپذیر آن، آن را ارزشمند می دانستند و از آن برای بوی خوش در خانه ها و معابد استفاده می کردند.

در قرون وسطی، مردم از آن به عنوان ماده تمیز کننده و راهی برای تصفیه آب آشامیدنی استفاده می کردند.

 استعمارگران اولیه که گیاهان را به آمریکا می آوردند، نعنا را به دلیل فواید درمانی آن ستودند و از آن برای درمان تب و آنفلوانزا استفاده کردند.

در چه محصولاتی استفاده می شود؟

اگر نگاهی به برچسب های محصولات زیبایی بیاندازید، ممکن است کلمه نعنا را در مواد تشکیل دهنده آنها مشاهده کنید. اگرچه محصولات زیبایی به احتمال زیاد حاوی یکی از انواع رایج هستند، اما بیش از 30 گونه در خانواده این گیاه وجود دارد.

در محصولات مراقبت از پوست، از نعنا در کرم های پوست، تونرها  لوسیون های بدن و ماسک های صورت استفاده می شود.

می توان برگهای آن را آسیاب کرد، پوره شود تا خمیری درست شود و به روغن تبدیل شود. به عنوان یک محصول درمانی زیبایی، اغلب با سایر مواد طبیعی مانند اسطوخودوس، بابونه، جوجوبا و آلوئه ورا ترکیب می شود.

ادامه مطلب را در ادورتیشو بخوانید و بدانید که چرا ممکن است بخواهید در طی یک هفته بسیار پر استرس در مدرسه، خانه یا محل کار، نعنا تازه ای مفید داشته باشید و هنگامی که با آفتاب ادغام شود، نعنا می تواند پوست و بدن سالمی را که آرزو دارید به شما بدهد.

فواید نعنا برای پوست

به عنوان یک ماده معطر، نعنا می تواند حواس را تسکین داده و رایحه مطبوعی را برای انواع محصولات برای استفاده روزانه فراهم کند. در محصولاتی مانند شامپو و دهانشویه، می تواند به شما احساس طراوت دهد.

اما در محصولات مراقبت از پوست، می تواند فوایدی داشته باشد که فراتر از رایحه آن باشد. در واقع می تواند به بهبود وضعیت پوست شما کمک کند.

اگر به محصولات زیبایی در کابینت سرویس بهداشتی خود نگاه کنید، ممکن است تعجب کنید که متوجه شوید برخی از آنها حاوی نعنا هستند.

آنچه نعنا را به عنوان ماده مفیدی برای مراقبت از پوست تبدیل می کند، توانایی عملکرد آن به عنوان یک ماده ضد خارش است. این بدان معناست که آب آن می تواند پوست خارش دار یا آلوده را آرام و آرام کند.

نعنا حاوی چیست؟

 حتی می توانید از آن برای بهبود نیش پشه ها، زنبورها و زنبورها استفاده کنید. از آنجا که نعنا حاوی ویتامین A است، ممکن است باعث تقویت بافت پوست شده و به کاهش پوست چرب کمک کند.

شما احتمالاً هرگز به این فکر نکرده اید که روغن نعنا را به صورت خود بمالید تا از جوش زدن یا جراحت و جوش ها جلوگیری کند. روغن نعنا، به عنوان یک قابض طبیعی عمل کرده و مردم مدتها از آن برای درمان این مشکلات استفاده می کردند.

 آنچه نعنا را در درمان التهاباتی مانند آکنه مفید می کند، محتوای بالای اسید سالیسیلیک است. این اسید که به طور طبیعی در آن یافت می شود، ماده موثری است که در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود.

این اسید سلول های مرده پوست را شل می کند و به آنها اجازه می دهد تا راحت تر ریخته شوند. این توانایی جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست و در نتیجه ایجاد جوش های کمتر و شفافیت پوست را دارد.

با وجود فواید بالقوه فراوان برای پوست، نعنا یک ماده طبیعی است که ممکن است بخواهید امتحان کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد روشهای مختلفی که می توانید از نعنا به عنوان درمان مراقبت از پوست استفاده کنید، ادامه مطلب را در ادورتیشو بخوانید.

سرطان پوست

نعنا علاوه بر آرامش و آرامش پوست، ممکن است از راه دیگری به پوست شما کمک کند. نعنا حاوی ماده مغذی بنام الکل پریلیل است و مطالعات نشان داده است که ممکن است از تشکیل سلولهای سرطانی پوست جلوگیری کند.

 مطالعات دیگر نشان می دهد که حتی می تواند به جلوگیری از سرطان ریه و روده بزرگ کمک کند.

درمان های مراقبت از پوست

در حالی که رایحه دلپذیر نعنا می تواند دهان شما را تحت تأثیر مثبت قرار دهد، این گیاه کاربردهای بسیار متنوعی دارد. نقش دوگانه آن به عنوان یک درمان معطر و درمان مراقبت از پوست اجازه می دهد تا از چندین روش مختلف از آن استفاده شود.

ماسک های زیادی در بازار موجود است که از آن به عنوان ماده اصلی استفاده می کنند. در حالی که شما می توانید از بین هر یک از این محصولات برای انجام صورت یکی را انتخاب کنید، این امکان  نیز وجود دارد که خودتان را در خانه بسازید و  صرفه جویی کنید.

 ماسک صورت نعنایی مخصوصاً برای افرادی که پوست چربی دارند مفید است. بسیاری از دستورالعمل ها توصیه می کنند دو قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) نعنا را با بلغور جو دوسر و ماست مخلوط کنید.

تمام کاری که باید بعد از ساختن مخلوط انجام دهید این است که آن را به صورت خود بمالید. بعد از 10 دقیقه ماسک را با آب گرم بشویید.

همچنین محصولات پاک کننده زیادی وجود دارد که نعنا در آنها وجود دارد. این گیاه می تواند با جمع كردن بافت پوست و كاهش میزان روغن در پوست، به عنوان قابض در یك ماده شوینده عمل كند.

دقیقاً مانند ماسک های صورت، شما می توانید از بین طیف گسترده ای از محصولات پاک کننده پوست که حاوی نعنا هستند، انتخاب کنید و یا می توانید با استفاده از برگ های تازه خود آن را تهیه کنید.

سایر مزایای نعنا

نوشیدنی های معروف مانند چای نعنا همچنین می توانند به مشکلات هضم غذا از جمله نفخ، سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و سنگ صفرا کمک کنند.

 به دلیل اثرات تسکین دهنده آن، بسیاری از افراد نعنا را برای سردرد، سرماخوردگی و آنفولانزا توصیه می کنند.

اگر از یک اسپا بازدید کنید، احتمالاً خواهید دید که بسیاری از درمان های موجود در آن نعنا است. با وجود فوایدی که برای سلامتی دارد، اسپا ها بیشتر از آن برای رایحه آن استفاده می کنند که به نظر بسیاری از افراد آرامش بخش و آرام بخش است. این ترکیب اغلب با رایحه های طبیعی دیگر مانند لیمو یا اسطوخودوس برای درمان های بدن و صورت ترکیب می شود.